首頁 > 健康

即時看點 · NSTANT NEWS

  • 含輔酶Q10較高的食物

    含輔酶Q10較高的食物輔酶 Q10不僅能給心臟提供動力,還具有一定的抗氧化、清除自由基功能,能在一定程度上預防血管壁脂質過氧化、動脈粥樣硬化。那么,哪些食物輔酶 Q10含量較高呢?

  • 食療“養心”要注意三點

    食療“養心”要注意三點冬病夏治,是不少人養生的妙法之一。俗話說,春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,四季養脾。立夏已過,萬物茂盛,正是養心的好時機。

  • 腐竹是豆制品中的“營養冠軍”

    腐竹是豆制品中的“營養冠軍”腐竹屬于大豆制品,是豆漿煮沸后經一段時間保溫,待表面形成一層薄膜,挑出后下垂成枝條狀,再經干燥而成。

  • 肝硬化患者如何健康飲食

    肝硬化患者如何健康飲食福建省泉州市第一醫院院長蘇智軍介紹,肝臟是最大的消化器官,是人體的“化工廠”。肝硬化是指由于多種病因使肝臟反復受到破壞,引起肝細胞的廣泛變性、壞死,增生的纖維組織代替正常肝細胞,這樣的惡性循環不斷地產生,使肝臟無法正常工作,從而產生多種嚴重的并發癥。

  • 廣州中南漢方專注研究“藥食同源”

    廣州中南漢方專注研究“藥食同源”近年來,隨著人們生活水平普遍提高,飲食衛生和營養知識逐漸普及以及公眾的健康意識日益增強,人們越來越重視保健和養生。中國傳統的“藥食同源”思想即是食物保健思想的反映,包含著中醫藥學中的食療、養生保健和藥膳等內容

  • 慢性失眠的危害及飲食調理

    慢性失眠的危害及飲食調理根據最新版《中國失眠防治指南》,失眠是指盡管有合適的睡眠機會和睡眠環境,仍然對睡眠時間或睡眠質量感到不滿意,并且影響日間社會功能的一種主觀體驗。

  • 帶狀皰疹患者的飲食及護理

    帶狀皰疹患者的飲食及護理帶狀皰疹是一種常見的病毒感染性皮膚病,發病率呈顯著上升趨勢。人們常說的“飛蛇” “纏腰蛇” “纏腰火丹”等,其實就是帶狀皰疹。

  • 長期飲酒易造成煙酸缺乏

    長期飲酒易造成煙酸缺乏煙酸又稱尼克酸、抗癩皮病因子、維生素 B3 、維生素 PP,是水溶性 B 族維生素的一種。煙酸性質相對穩定,一般烹調加工損失較少,但會隨水流失。煙酸與人體的關系是怎樣的?容易缺乏嗎?

  • 獨自吃飯,飲食質量可能更低?

    獨自吃飯,飲食質量可能更低?《Nutrition Journal》曾發表了一篇有趣的文章,文章稱研究發現獨自吃飯人群的飲食質量可能更低。那么,單身人群的飲食生活可能存在哪些問題呢?

  • 吃維 C 就能提高免疫力?沒那么簡單

    吃維 C 就能提高免疫力?沒那么簡單隨著新冠肺炎在全球傳播,人們對預防病毒、增強免疫力尤為關注。很多商家趁機推出各種可以“提高免疫力”的食品,想方設法把食物和“提高免疫力”搭上關系,比如維生素 C、乳鐵蛋白、冬蟲夏草、燕窩、益生菌、納豆、酵素等。

加載更多
?
返回頂部
篮球场围栏网